Rei in etika

Judo je borilna veščina, ki izvira iz dežele vzhajajočega sonca, Japonske. Tako kot vsak šport ima tudi judo svojo bogato kulturo in tradicijo, ki temelji na vzhodni filozofiji. Na otrokovo odločitev o judu kot športni aktivnosti sprva vplivajo starši, in zna se zgoditi, da ravno ti poskušajo doseči od njih več, kot zmorejo. Večina staršev vidi v svojem malčku bodočega vrhunskega judoista, toda resnica je malce drugačna.

DANES NI PROBLEM ATOMSKA ENERGIJA, AMPAK SRCE LJUDI ~ Albert Einstein

Od otroka bi bilo krivično zahtevati, da že po nekajmesečni vadbi osvoji celotne prvine juda. Judoistične veščine in spretnosti se razvijajo postopoma. Veliko let trdega dela in predanosti je potrebno, da posameznik postane vešč te umetnosti. Zatorej je potrebno na otroka že v samem začetku njegovega športnega razvoja pozitivno vplivati in ga pravilno usmerjati.

V začetku je glavni namen vadbe juda, da se otrok na treningu sprosti in postopoma, skozi igro, osvaja določene prvine juda. Skozi vadbo juda se otroci preko trenerja seznanjajo z judoističnimi pravili in navadami, ki se jih od njih pričakuje. Učijo se pomembnih vrednot, kot so: SPOŠTOVANJE, LEPO OBNAŠANJE, POŠTENOST, ISKRENOST, POGUM, PREDANOST, DELAVNOST, ZANESLJIVOST, VZTRAJNOST in nenazadnje želenih judoističnih veščin. Skratka, preko juda se otroci razvijajo v osebo z družbeno zaželenimi vrlinami.

Rei_pozdrav_stoje

 

 

 

Pozdrav stoje

Rei_pozdrav_klece

 

 

Pozdrav kleče

Zatorej je glavna naloga trenerja, da otroke skozi celoten trening seznani z judo pravili in navadami ter jih vzpodbuja k čimvečji osvojitvi le-teh. Pravila, ki so na prvi pogled manj pomembna, imajo kljub temu določeno (če ne celo odločilno) vlogo pri izoblikovanju otrokove samopodobe kot judoista.

STVARI, KI BOLIJO, NAS UČIJO ~ Benjamin Franklin

Rei_priprava_na_trening1. PRIPRAVA NA TRENING
Že pri prvi vadbi trener otroke seznani s potrebno športno in osebno opremo, ki sodi k vadbi juda, in s tem v otroku vzpodbudi skrb za urejeno športno torbo!

2. POSPRAVLJENI COPATI
Pred samim vstopom v dojo (telovadnica) si morajo otroci obvezno sezuti natikače oziroma temu namenjene copate, kajti v dojo se stopa samo z bosimi nogami. Sezute copate otroci pospravijo v ravno vrsto, eden zraven drugega, in se s tem naučijo discipline ter natančnosti!

Rei_copati3. POZDRAV – ZNAK SPOŠTOVANJA
Izmed vseh judoističnih ritualov je najbolj prepoznaven ravno pozdrav. Otroke je potrebno poučiti, da s pozdravom izkažemo svoje spoštovanje, hvaležnost ter ponižnost do doja, trenerja in partnerja. Istočasno pa je potrebno nenehno opominjati otroke na čim pravilnejšo izvedbo priklona. Pri tem v otroku vzpodbujamo čut za disciplino, natančnost, urejenost in povezanost z ostalo skupino!

NIHČE NI DALEČ OD ZNANJA, AMPAK VSI ODGOVARJAJO, KOT DA BI ZNALI ~ Chuang Tsu

a) POZDRAV PRED VSTOPOM V TELOVADNICO, OZIROMA IZSTOPOM IZ NJE
Rei_pozdrav_telovadnicaPred samim vstopom v dojo oz. izstopom iz telovadnice se mora vsak otrok prikloniti in s tem izkazati svoje spoštovanje do prostora, v katerem trenira. Telovadnica ni le prostor, namenjen treniranju, ampak predstavlja mesto, kjer se otroci s trenerjevo pomočjo seznanjajo tako z judoističnimi veščinami kot tudi z njihovimi pravili in navadami, torej z judom kot celoto! Otroci se pred vsakim začetkom in koncem treninga v ravni vrsti priklonijo svojemu trenerju.

S tem izkažejo svoje spoštovanje do njega ter hvaležnost za pridobljene izkušnje. Otroci v urejenih kimonah, razporejeni po barvi pasu in višini, stojijo v ravni vrsti za črto. Stojijo v širini ramen, s petami malo navznoter in z rokami ob telesu. Nato pokleknejo na kolena, najprej z levo nogo, ki ji sledi desna. Prsti na nogah so še vidno oprti ob blazino in v tem položaju za trenutek obstanejo. Za tem iztegnejo prste na nogah tako, da palec desne noge prekrije palec leve in se usedejo. Med obema nogama je prostora ravno za dve pesti. Dlani, rahlo obrnjeni navznoter, počivata na nogah.

Pogled je usmerjen naravnost predse. Na znak: »REI« roki počasi drsita navzdol do blazine in na njej ustvarita obliko trikotnika. Temu gibanju istočasno sledi zgornji del telesa, ki pa se ustavi tik pred blazino. Dlani zopet drsita po nogah navzgor, s prsti na nogah se oprejo ob blazino in vstanejo. Celoten postopek vstajanja je enak z razliko, da se najprej poberejo z desno nogo in šele nato z levo.
Rei_pozdrav_trenerju

Rei_prikaz_pozdrava_klecePrikaz pozdrava kleče:
1. otrok stoji v širini ramen z rokami ob telesu2. potem se spusti na koleno, najprej z levo nogo in nato z desno
3. prsti na nogah so oprti na blazino
4. nato se otrok usede in gleda naravnost predse
5. na znak »REI« se otrok prikloni.

b) POZDRAV STOJE:
Osnovni položaj ostane isti. Otroci v urejenih kimonah, razporejeni po barvi pasu in velikosti, stojijo v vrsti za črto. Stojijo v širini ramen s petami malo navznoter in rokami ob telesu. Gledajo naravnost predse. Na znak: »REI« se dlani rok pomakneta na sprednji del stegen, zgornji del telesa pa se predkloni pod kotom 45°.

c) POZDRAV MED JUDOISTI:
Otroke je potrebno poučiti, da se morajo pred vadbo in po vadbi v parih ter pred borbami in po njih vedno prikloniti drug drugemu, ker s tem izkazujejo spoštovanje
in vljudnost do nasprotno vadečega. Preko pozdrava otroke navajamo k pozitivnemu odnosu. Torej, učimo jih medsebojne enakopravnosti, spoštovanja ljudi druge rase, etnične pripadnosti, veroizpovedi in spola.

4. OSEBNA HIGIENA JUDOISTA
Naloga trenerja je, da že na samem začetku otroke seznani s pomenom osebne higiene ter jih s tem navaja k pomembnosti vzdrževanja čistoče!

a) ČISTI KIMONO
V otroku vzpodbuditi skrb za čisti in urejeni kimono (judogi) na treningu.

b) POSTRIŽENI TER UREJENI NOHTI
Od otroka se pričakuje, da ima čiste ter urejene nohte na rokah in nogah (postriženi
nohti, brez barvnih sledi laka)

c) NEVARNI PREDMETI
Med vadbo juda otrokom ni dovoljeno nositi kakršnekoli predmete (npr. verižico, uhane, zapestnice, priponke,…), ki predstavljajo nevarnost zanje ali za ostale vadeče v skupini.Rei_priceska

d) PRISTRIŽENA TER UREJENA PRIČESKA
Otroci imajo postrižene ter urejene pričeske. Dekleta si daljše lase spnejo v čop.

Rei_kimonoe) PO KONCU VADBE
Po končani vadbi si otroci zložijo kimone (judogi), kot jih je poučil trener, ter se preoblečejo. Priporočljivo je takojšnje tuširanje, žal pa zaradi prostorskih stisk v vseh telovadnicah ni prostora s tuši. Po vadbi moramo kimona sušiti, po potrebi pa tudi oprati.

Vsa našteta pravila so le del judoističnih pravil in skupaj tvorijo celoto judoistične kulture. Torej mora otrok najprej sprejeti osnovna pravila in navade ter šele nato postopoma spoznavati ostale veščine.

Otroci se preko vrlin, ki jih pridobivajo z vadbo juda, po nekaj letih s pomočjo trenerja razvijejo v stabilne psihofizične osebe z družbeno zaželenimi vrlinami, kar jih povzdigne do spoštovanja vrednih oseb.

ČE TI NE USPE PRVIČ, TI GRE V POVPREČJU TAKO KOT DRUGIM ~ M. M. Alderson

Naprej na “Starši glavni borci”