Ko potujem na priprave potrebujem (tekmovalec):
- Judogi, pas
- Trenirko za trening
- Klubsko trenirko imaš že oblečeno
- Kratke hlače (poleti)
- Bele majice – dekleta (za 5 dni 8 majic, 10 dni 10 majic)
- Dve brisači (malo in veliko, če se ne spi v hotelu)
- Spodnje perilo
- Dvojne teniske (ene že imaš obute)
- Vetrovka
- Toaletni pribor
- Klubski anorak in trenirka (za klubske akcije)
- Reprezentančni anorak in trenirka (za reprezentančne akcije)
- Nogavice za prosti čas in trening
- Kapa (pozimi)
- Prva pomoč (če jo potrebuješ za lastno uporabo
- Natikači
- Pižama
- Hrana in pjača za potujoči dan
- Spalna vreča (klubska zelena – če spiš v kampu ali telovadnici)
- Potni list (če gremo v tujino)
- Zdravstvena kartica
- Obešalniki
- Rezervni denar (ostali denar poravnaš na dan odhoda)
- Mednarodno zdravstveno zavarovanje
- Šolsko knjigo (po potrebi)
- Vzglavnik (če je dolga pot)
- Kavbojke
- Kopalke
Ko odhajam na tekmovanje ne smem pozabiti(trener):
- Denar
- Zavarovanje
- Vabilo na tekmovanje
- Prijavne liste
- Potni list
- Letalske karte (če potujemo z letalom)
- Telefon (klubski)
- Kuverte z denarjem
- Klubske trenirke
- Po potrebi spalke
- Po potrebi podmetače
- Malica za en dan
- Tekmovalne knjižice (če je tekmovanje v Sloveniji)
- Zavarovanje tekmovalcev (če je tekmovanje v Sloveniji)
- Vozniško dovoljenje
- in veliko dobre volje 🙂
Ko potujem v tujino moram vedeti (tekmovalec, trener):
Kot že vemo se celo življenje učimo. Dobro je vedeti v kakšni državi živimo in da tudi v tujini znamo predstaviti našo lepo Slovenijo!Republika Slovenija je postala samostojna država po 10 dnevni vojni leta 1991. Slovenija pokriva 20.273 km2 in zajema različne pokrajine: Alpe, Primorje, Panonsko nižino, Dinarsko gorstvo.
Slovenija ima 2 milijona prebivalcev, od katerih je 87,9% Slovencev. Uradni jezik je slovenščina. Glavno mesto je Ljubljana. Slovenijo sestavlja 210 občin in jo delimo na 12 regij: Pomurska, Podravska, Koroška, Savinjska, Zasavska, Spodnje Posavska in jugovzhodna, Osrednje – slovenska, Gorenjska, Notranjska – Kraška, Goriška, Obalno – Kraška regija. Delimo jo na 6 škofij.
Slovenska državna himna »Zdravljica« je pesem najbolj znanega slovenskega pesnika Franceta Prešerna (1800 – 1849). Melodijo zanjo je napisal skladatelj Stanko Premrl (1880 – 1965).
Zdravljica
Žive naj vsi narodi
Ki hrepene dočaka’t dan
Da koder sonce hodi,
Prepir iz sveta bo pregnan
Da rojak
Prost bo vsak,
Ne vrag, le sosed bo mejak!
Ko potujem s kombijem (voznik, trener, tekmovalec):
Preveri, če je v kombiju:
- Prva pomoč
- Stanje goriva
- Hladilna tekočina
- Rezervne žarnice
- Varnostni trikotnik
- DVD (nad 500km)
- Avtokarta (iz računalnika), Garmin
- Pregled in zapis kilometrine pred odhodom
- Kantica z gorivom
- Verige (pozimi)
Po tekmi ali pripravah vedno počisti kombi in ga pripravi za naslednje akcije, saj se tudi ti rad pelješ v čistem in varnem kombiju.
Ko potujem na Japonsko (tekmovalec, trener):
Kakšna mora biti velikost torbe:
- Medcelinska torba: širina 40cm, višina 30cm, dolžina 90cm, teža 23kg
- Torba za treninge: širina 30cm, višina 20cm, dolžina 50cm
- Nahrbtnik: višina 20cm, dolžina 50cm, širina 30cm, teža 10kg